Dicas para te sentires bonita durtante a gravidez

Grávida, o teu corpo vai mudar, mas esta não é uma razão para deixares de cuidar de ti.  Muito pelo contrário! É possível estar grávida e sentir-se bonita e sexy! Cá estão algumas dicas do que deves e não deves fazer durante a gravidez.

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1- Esquece a roupa pré gravidez. O teu corpo vai mudar, logo a tua roupa também. Se insistires em usar essa roupa corres o risco de passar um esquimó muito apertado.
2- Guarda o teu estilo. Não vais começar mascarar-te só porque sim. Usa roupa que tu gostas, e que te fica bem. é a única forma de te sentires bem e à vontade.
3- Escolhe roupa confortável... e sexy;) Existe muita roupa além do teu fato treino e do teu pijama para te sentires confortável durante a gravidez. O nosso outfit favorito? Leggin preto e uma camisa ampla. A dica que torna o look sexy? Desaperta alguns botões na zona do decote, arregaça as mangas e pronto, tens uma roupa simples, sexy e confortável!
4 - Esquece algumas peças de roupa durante a gravidez. Tais como calças demasiado apertadas, calções curtos, sandálias com tiras... Todas estas roupas irão apertar-te e dificultar a tua circulação.
5- Adapta o teu oufit à época do ano. Vem aí o verão e como é óbvio está muito calor. A maioria das mulheres grávidas transpira muito. Em vez de optares por roupa justa, escolha t-shirts mais largas ou top sem mangas. Igual para as calças. Prefere roupa feita em algodão em vez dos tecidos sintécticos, e cores como o branco ou o preto: Não se notam tanto as manchas de transpiração.
6- Valoriza os teus novos atributos. Durante a gravidez o teu corpo vai ganhar algumas formas bonitas. Podes por exemplo valorizar a zona do decote, já que o teu peito está mais bonito. Usa um top decotado, acrescenta um colar bonito e já está! Zona destacada com bom gosto.
7- Ponto mais importante: Encontra um site ou uma loja com roupa bonita mas não muita cara. Não precisas de dar cabo da carteiro só para 9 meses de gravidez. Tem acima de tudo noção do que gostas e do que irás realmente usar!

Gravidez semana a semana - 26ª semana

Na 26ª semana de gravidez chegas ao fim do 6º mês de gravidez. O que acontece esta semana?

26ª semana de gravidez: O que acontece com a mamã?

Dói-te as costas: não hesites em pedir uma massagem ao futuro papá. Se ele não quiser, consulta um fisioterapeuta ou uma massagista profissional. Esquece os saltos de 12 cm e opta por um calçado mais baixo. Algumas mulheres começam a constatar o aparecimento das desgraçadas varizes! Se este é o teu caso consulta o teu médico de família.

26ª semana de gravidez: O que acontece com o bebé?

Mede 33cm para 900g. O sistema respiratório está cada vez mais desenvolvido e os brônquios formam-se, apesar de ainda não estarem operacionais. As primeiras linhas da mão desenham-se. Absorve muito líquido amniótico, rejeita grande parte através dos soluços e outra parte através da urina. O volume do líquido amniótico começa a diminuir.
Não hesites, tu e o futuro papá em falar com o teu bebé. Ele é sensível às vossas vozes.

Gravidez semana a semana - 25º semana

Na 25º semana de gravidez podes sentir algumas contracções, é normal, não te preocupes. O que acontece contigo e com o teu bebé?

25º semana de gravidez: O que acontece com a mamã?

Continuas a ganhar peso, mas de uma forma mais lenta. O teu ritmo cardíaco anda mais rápido porque a tua caixa torácica é comprimida pelo útero e sentes algum cansaço. Ao fim do dia as tuas mões e os teu pés poderão inchar. Para aliviares esses pequenos males, descansa muito e não faças esforços desnecessários.

25º semana de gravidez: O que acontece com o bebé?

Mede aproximadamente 30 cm e pesa 850g. Os seus traços começam a definir-se. A sua função ocular está quase concluída apesar de não ver nada na escuridão do teu útero. Já é capaz de chorar, o que te mostrará assim que nascer. O seu sono está mais regular mas não significa que está em sintonia com o teu... Prepara-te para algumas noite em branco

Consultas importantes

Está na hora da consulta obrigatória. A consulta ginecológica irá verificar os movimentos e coração do bebé e farás mais uma vez análises. Se tiveres questões sobre o parto começa já a colocá-las.

10 conselhos para ti futuro papá.

És jovem e em breve será pai. Meu amigo cá estão 10 conselhos que valem por mil, grava-os na tua memória se queres ultrapassar mais facilmente os primeiros meses de vida do teu bebé.

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1-     Nunca te descalces

A não ser que a jovem mãe to peça.

O resto do tempo? Faltará sempre alguma coisa que poderá estar em qualquer lado e tu, sim tu, serás o eleito para andar a de um lado para o outro para encontrar/procurar levar essas coisas. Não percas tempo a pensar: o calçado fica nos pés. 

Até porque uma jovem mãe é exigente (está a ver o que é um ditador?)

2- Está sempre em sintonia com a tua amada

Mesmo se não concordares, a chegada de um bebé não é compatível com discussões para saber quem tem razão.

É a mãe, é sempre a mãe, não vale a pena tentar.

Digamos que não está altura de a contrariar.

Em caso de falta de sintonia vai apanhar ar, beber um café… Calha bem, ainda estás calçado!

3- Muda todas as fraldas que puderes

Mesmo se é estranho, se não te  apetece, se tens medo de não fazer bem… 50% da pequena criatura é tua e merece que tu lhe mudes as fraldas sempre que mamã descansar. Serás o herói dele.

4- Faz de conta que estás realmente interessado sobre o aleitamento

Não faz mal se ao fim do 1º mês de vida do teu bebé não ligares nenhum ao aleitamento.

O que importa é que faças de conta que estás interessado quando a tua amada te fala sobre o assunto.

5-    Pequenos mimos

Uma vez por dia ou por mês (tu é que escolhes) faz algo para acarinhar a tua mais que tudo. Lava a loiça, deixa-lhe um recadinho romântico, qualquer coisa para que ela se sinta amada.

6- programa tempo livro para a mamã

Tem o cuidado de não a chamar mamã quando falares com ela. Lembramos-te é a mãe do teu filho, não a tua.

Assim, quando ela quiser apanhar um pouco de ar desenrasca-te para que ela o possa fazer. Vais ver, vai ser benéfico para todos.

7- Pensa no jantar

Sinceramente? Há poucas probabilidades de terem momentos a sós e uma vida normal nos primeiros meses.

O único momento que talvez tenham a sós será na hora de jantar.

Prepara-te, coisas apetitosas no frigoríficos, pratos, talheres e pronto, momento a dois em marcha.

8- Esquece o sexo

Temporariamente claro, não te estamos a pedir para te transformares num padre.

Mas sendo honesta, é melhor esqueceres a palavra, o conceito, até o sonho nas primeiras semanas de vida do teu bebé.

Sê paciente, amigo e compreensivo, o sexo voltará, é só uma questão de tempo.

9- Tira pelo menos uma foto por dia

Já ouviste a frase milhões de vezes “ vais ver, crescem tão rápido”, é uma frase chata, mas é verdadeira.

É terrível mas é verdade.

O teu bebé vai mudar um pouco todos os dias, não estamos a brincar.

Aproveita e tira fotos, todas as que quiseres, porque a verdade é que nós esquecemo-nos rapidamente das coisas.

10- Tem fé!

Nós sabemos que o teu bebé parece não fazer grande coisa além de comer, dormir e cocó.

É verdade que a mamã continua linda, mas não está muito em forma, com olheiras e um corpo a recuperar lentamente da gravidez.

É verdade que a tua vida foi virada do avesso.

Também é verdade que te sentes um pouco perdido.

Mas não faz mal! As noites sem dormi, as chatices, e todas a pequenos coisas não são fáceis… Mas não vai durar muito: Tem fé!