Gravidez semana a semana - 25º semana

Na 25º semana de gravidez podes sentir algumas contracções, é normal, não te preocupes. O que acontece contigo e com o teu bebé?

25º semana de gravidez: O que acontece com a mamã?

Continuas a ganhar peso, mas de uma forma mais lenta. O teu ritmo cardíaco anda mais rápido porque a tua caixa torácica é comprimida pelo útero e sentes algum cansaço. Ao fim do dia as tuas mões e os teu pés poderão inchar. Para aliviares esses pequenos males, descansa muito e não faças esforços desnecessários.

25º semana de gravidez: O que acontece com o bebé?

Mede aproximadamente 30 cm e pesa 850g. Os seus traços começam a definir-se. A sua função ocular está quase concluída apesar de não ver nada na escuridão do teu útero. Já é capaz de chorar, o que te mostrará assim que nascer. O seu sono está mais regular mas não significa que está em sintonia com o teu... Prepara-te para algumas noite em branco

Consultas importantes

Está na hora da consulta obrigatória. A consulta ginecológica irá verificar os movimentos e coração do bebé e farás mais uma vez análises. Se tiveres questões sobre o parto começa já a colocá-las.

Dicas para evitar que te salte a tampa à frente do teu filho

Nós sabemos que amas o teu filho mais do que tudo neste mundo, mas confessa, quando não obedece ou faz asneira da grande apetece-te mandá-lo para outro planeta. Como evitar o "salto da tampa" quando o teu filho testa os teus limites?
Aqui seguem algumas dicas que te poderão ajudar.

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- Inspira e expira fundo, com calma, repete este exercicio as vezes necessárias.

- Acalma-te antes de falar com ele.

- Explica-lhe, sem "berros" e sem palavrões.

- Lembra-te que é apenas uma criança.

- Chama o teu homem ou qualquer ajuda para te substituir enquanto vais apanhar ar.

- Pensa que afinal não é nada de grave e que fora isso é uma criança mesmo fofa.

- Liga a uma amiga, desabafar alivia e ajuda sempre muito.

- Lembra-te que não és a única a viver esse drama!

- Ri-te! Afinal são só momentos que passam num instante.

Gravidez semana a semana - 24ª semana

Na 24ª semana de gravidez o teu bebé é viável. Vejamos o que acontece nesta semana.

24ª semana de gravidez : O que acontece com a mamã?

O teu útero tem o tamanho de uma melancia e as tuas ancas "cresceram" cerca de 10cm. A partir de agora ganharás cerca de 1 kg por mês. O teu centro de gravidade moveu-se e sentes-te um pouco trapalhona. Tem cuidado para não dares turras nas esquinas dos móveis. Podes já sentir algumas contracções: o teu útero já se prepara para o parto. Quando estas acontecem, deita-te com as mãos na barriga e pernas dobradas. Já começas também a sentir as pernas pesadas.

24ª semana de gravidez : O que acontece com o bebé?

Mede 30cm para 800g. Pequeno momento de glória: O teu bebé é agora "viável" segundo os médicos. A sua audição está cada vez mais desenvolvida, ouve as variações da tua voz e o teu batimento cardíaco. Ouve musica e sente a sua reacção. Os seus olhos começam a abrir-se as suas unhas começam a crescer.

Consultas importantes

Se ainda não a fizeste, faz agora a tua segunda ecografia

Não te esqueças

Pratica uma actividade física calma tal como caminhada ou natação, sem fazeres muito esforço.

Como aliviar as pernas pesada?

Sempre que descansares tenta elevar as tuas pernas, assim facilitarás a tua circulação.

3 Conselhos para viver bem a chegada do bebé

Finalmente!!!! Chegou, o ser mais lindo e pelo qual sentes um amor avassalador! Sempre que olhas para as suas mão pequeninas, as suas bochechas... Apetece-te enchê-lo de mimos e beijos. Mas o teu bebé também chegou com as suas fragilidades e necessidades e sem livro de instruções. Para a recém-mamã que és, é uma avalanche de emoções, uma mistura de felicidade, medo, cansaço e dores pós-parto...
De modo a viveres melhor este momento deixamos-te 3 dicas mais abaixo.

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1 - Antes do Nascimento - Percebe (bem) que a tua vida vai mudar

Não para pior, como é óbvio, precisas apenas de saber que agora será diferente e que tu e tua família, todos irão precisar de um momento de adaptação.

2 - O Nascimento - Aceita os acontecimentos

Aceita as coisas como vêm, passaste meses a planear o teu parto, a idealizar o primeiro momento com o teu bebé, mas nem sempre tudo acontece como planeado. São coisas que acontecem. Tenta simplesmente aceitar as tuas emoções e o que te é oferecido.

3- Depois do Nascimento - Respira e pensa positiva

O importante nesta fase é não esquecer que também precisas de um tempo teu, só para ti, para relaxar e perceberes o que se passa contigo. Não te sintas culpada com o simples facto de demorares mais no banho, aproveita-o! Todos os pequenos momentos de mimo que terás contigo própria são essenciais para o teu bem estar e para o bem estar do teu bebé.

Gravidez semana a semana - 23ª semana

A 23 semanas de gravidez inicias o 6º mês de gravidez. O que acontece contigo e o bebé nesta semana?




















23ª semana de gravidez: O que acontece com a mamã?

Cansas-te mais rapidamente. É normal, pois para além do teu deves também dar oxigénio ao bebé. O teu estômago pode começar a ressentir da pressão/peso que sente, o que se manifestará através de acidez gástrica ou prisão de ventre. Para te ajudar tenta comer mais vez durante o dia, refeições leves mas mais frequentes e caminhar mais. Se tens dificuldade em adormecer fala com o teu médico e informa-te sobre diferentes métodos de relaxamento.

23ª semana de gravidez: O que acontece com o bebé?

Mede cerca de 28 cm para 700g. Já consegue agarrar os seus pés e fechar as mãos. O seu cérebro forma-se com cerca de 250 000 divisões de células nervosas por minuto. Está muito mais activo e não para de se mexer. Se não sentires mexer durante mais de 24 marca consulta com o teu médico só para ter certeza que está tudo bem.

Não te esqueças

Para evitar o stress nas últimas semanas, trata (vai tratando) já da mala de maternidade. Vais precisar de: uma dúzia de bodies e pijamas, meias, um gorro, babetes,fraldas para recém nascido e uma muda para o regresso a casa.
Cuida da tua alimentação, tenta ingerir alimentos ricos em ferro se te sentires mais cansada e acima de tudo, não comas por dois!