segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Gravidez semana a semana - 10ª semana

10ª semana de gravidez: o que acontece com a mamã?

Se tens náuseas estas irão parar progressivamente. Voltas a gostar da comida! O teu útero sobe para a cavidade abdominal. Assim, a tua bexiga está sob menos pressão e tens menos vontade de ir à casa de banho.

10ª semana de gravidez: o que acontece com o bebé?

O teu bebé mede 7,5 e pesa 18 gramas. Já se mexe para todos os lados: mexe a cabeça, os braços e as pernas. Os bulbos capilares aparecem para mais tarde formar os cabelos e os pelos. Os nervos já funcionam e os seus órgãos estão a desenvolver-se. O fígado dele está enorme, fabrica as células sanguíneas.

As tuas consultas importantes:

É a tua primeira ecografia, o primeiro contacto com o teu bebé. Vais descobrir a sua cabeça, os seus membros, a sua barriga, os diferentes órgãos, e poderás ouvir os batimentos cardíacos. O médico irá medir  a distância entre o alto do crânio e fundo das coxas de modo a determinar a data exacta do inicio da gravidez. Também irá verificar a espessura da nuca de modo a verificar a ausência de anomalias no feto.

Não te esqueças:

Aleitamento ou biberão? Começa já a pensar nisso mas não te esqueças que podes decidir quando o bebé estiver cá.
Não te esqueças também de usar o teu livro de grávida para ter prioridade nas filas de atendimento quer nos supermercados ou nos serviços de atendimento público ou transportes públicos. 

Cuidado!

Podes continuar a fazer exercício físico mas evita os desportos violentas. A natação e o Yoga são os mais indicados para a gravidez.

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