Como perceber o choro dum recém nascido sem "stress"

Durante as primeiras semanas de vida, nem sempre é fácil entender porque razão chora o teu bebé. Esmagador, esse choro tem o dom de nos deixar aflitas, pois não sabemos o que fazer nem como fazer. Juntado o cansaço à sensação de não saber o que estamos a fazer ficamos muitas vezes em baixo e desmotivadas. Então, como perceber o choro dum recém nascido sem "stressar"? Nós ajudamos

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Acalma-te

Em primeiro lugar tens que te aclamar para te poderes sentir segura. É perfeitamente normal não entender o choro do teu bebé, isso não significa que és má mãe. Com esta idade o choro é a única forma que o bebé tem para comunicar. E mais, não és a única nesta situação, só que imensas mães não o admitem.

Verificar o básico

• Ver se bebé tem fome,
• Se está limpo,
• Se não tem frio ou calor.

Confortar o bebé

Uma vez verificados os pontos acima mencionados, não hesites em pegar nele, dar-lhe colo, falar-lhe baixinho para o acalmar e transmitir-lhe confiança. Podes também tentar praticar o "pele contra pele" ou colocá-lo num sling.

Pensar que é uma fase

Geralmente, passado o primeiro mês de vida já conseguimos identificar/perceber o choro do bebé e "stressamos" menos quando não o conseguimos acalmar rapidamente.

Não te enerves

O choro do bebé tem tendência a reforçar o cansaço, o stress e os nervos da mãe. Então, respira fundo, conta até cinco... e se vires que precisas de relaxar pede ajuda e vai apanhar ar fresco ou descansar um pouco. Uma mãe descansada e serena será mais capaz de cuidar do bebé do que uma mãe esgotada e "stressada".